5月18日下午3044am永利集团3044noc商務英語2101班全體同學于學院樓2205室開展了以“打開心扉 暢遊愛的海洋”為主題的心理教育活動。本次班會由心理委員萬紫伊主持,輔導員李瑩老師和全體同學參加。
班會伊始,萬紫伊向大家介紹了“5.25”大學生心理健康日的由來,"5.25"是"我愛我"的諧音,愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條标準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的态度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協力。
接着,萬紫伊圍繞什麼是友情什麼是朋友和友情是廣博的,不在乎距離兩個話題和同學們一起展開讨論。如果說友誼是一顆常青樹,那麼,澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那麼,照耀它的必定是從心中升起的太陽。萬紫伊通過身邊的案例與同學一起探讨,倡議同學們營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,宣傳大學生心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平台,全方位的加強對大學生心理健康教育,提高大學生适應環境、管理自我、學習成才、人際交往,交友戀愛、求職擇業等各方面的能力。
通過本次班會,提高了同學們的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的同學關注大學生的心理健康問題,讓更多同學對心理健康引起足夠重視。班會的最後李老師告誡同學們一定要調整好自己的心态,做一名積極向上、陽光快樂的大學生!